Til alle tider har man kunnet bli prakket på gode og mindre gode råd. For all del, det fantes bøker om hvordan man kunne tenke seg tynn/rik/pen/lykkelig (stryk det som ikke passer) før også. Men nå! Det er eksperter og influensere på hver knatt og knaus (les: overalt på nettet). Vi vasser i dem! De vil så gjerne fortelle oss hva vi bør gjøre, hva vi bør spise, hvordan vi skal puste, sove, trene, date osv. osv. osv. Livet skal ikke leves, det skal optimaliseres. Selvoptimalisering er første og viktigste bud.
Godt hjulpet av en rad filosofer og sosiologer, plukker Liv Strömquist fra hverandre denne gjengen med selvutnevte orakler. For når det kommer til stykket, så er det jo noen som tjener fett på at vi følger denne flodbølgen av livsråd. Det er noe som er viktig å huske på!