Trening og overgangsalder
Voksne
Kick off "Trening og overgangsalder" arrangeres av Aktiv Otta lørdag 18. januar!
Her finner du mange boktips dersom du vil lese mer om trening og overgangsalder!
MJ
May Britt Josten
Otta
- Bok
Styrkebibelen for jenter : alt du trenger å vite om styrketrening fra A til Å
Anne Marte Handal Sneve- Bok
Sterk utenpå, sterk inni : boka som gjør deg sterkere i både kroppen og toppen
Jørgine Massa Vasstrand