Dette er en inspirasjonsbok for de som liker å sykle og som ikke blir skremt av at turen innebærer fysisk slit. Her kan man lese det meste som er verd å vite om terrengsykkel, valg av sykkel, vedlikehold, pakking og nødvendig utstyr for en vellykket terrengsykkeltur. Her er spennende og utfordrende sykkelturer fra Finnmark i nord til Agder i sør, i alt beskrivelse av 28 turer med varierende vanskelighetsgrad. Alle turer har beskrivelse av ruten, en del med kart, angivelse av lengde og antatt sykkeltid, anbefalinger om valg av kart og angivelse av vanskelighetsgrad. Boken er rikt illustrert med fargefotografier. Forfatteren, som er lidenskapelig syklist, har syklet alle rutene, og forteller om sine erfaringer med bruk av terrengsykkel. Har litteraturliste.