Burnt out

Voksne

Utbrent : praktiske råd for å gjenvinne gleden, energien og kreativiteten

Selina Barker

2021

Originaltittel:Burnt out
Oversatt av:
Kari Kahrs

Lån boka

Tilgjengelig som:

Om boka

  • Utbrenthet : arbeidspsykologi
Utbrenthet og det å “møte veggen” blir vanligere og vanligere blant alle yrkesgrupper: administrerende direktører, leger, lærere, gründere, journalister, sosialarbeidere, akademikere - til og med yogalærere blir utbrent. Vi føler oss mer utmattede og under større press enn noen gang før. Over hele verden ligger folk våkne om natta, utmattet etter dagen og i helspenn over tanken på alt som må gjøres neste dag. I denne boka gir Selina Barker praktiske tips og råd til hvordan vi kan leve hektiske liv og fremdeles beholde kontrollen og roen. Omtalen er utarbeidet av BS.

Utgaver