Fotballspilleren Dagfinn Enerly pådro seg en alvorlig nakkeskade under en kamp høsten 2005. Etter ni måneders rehabilitering kom Enerly hjem til familien i august 2006. Han er avhengig av rullestol, men har ikke gitt opp håpet om å kunne gå igjen. Boken forteller den dramatiske historien om hvordan livet kan bli snudd på hodet i løpet av et øyeblikk. Det handler om omsorg, menneskelig varme og iboende ressurser. Enerly kjemper for å trene seg opp igjen etter skaden, og han finner måter som kan være til hjelp for andre når det gjelder å mestre utfordringer. Boken gir også et innblikk i det nære forholdet mellom Dagfinn og kona Mona og de små tvillingdøtrene.
