I bokens første del gir forfatterne råd om behandling av ca. 80 vanlige lidelser som allergi, migrene og fordøyelsesproblemer, presenterer de mest brukte homøopatiske midlene og forklarer hvordan man kan kombinere homøopati og soneterapi. I bokens andre del beskrives hvordan man kan arbeide med healing, og det gis råd om hvordan man kan gi dette til seg selv og andre.
