For å kunne filosofere godt til hverdags må vi kunne skille mellom sanne og usanne tanker. Kanskje er det også på tide å tenke kritisk om egen tenkning, både alene og sammen? Kanskje er det også tankene i bakhodet om oss selv, andre og verden som ødelegger mest for oss? Vi må rydde i hodets kartotek for å få et godt liv. Filosofen Nina Karin Monsen gir oss her et praktisk hjelpemiddel til å skille tanker og følelser, til å rydde i vårt eget hode. Boken byr på en konkret metode til personlig utvikling og vekst. Dette er en bok for mennesker som liker selvrefleksjon, og den vil være spesielt nyttig for alle som arbeider med mennesker som er rammet av psykiske forstyrrelser og har vanskelige liv.
