I 1974 startet Grete Roede det som skulle bli landets største slankeorganisasjon. Siden den gang har hun hjulpet en rekke nordmenn med å få et slankere liv. I denne boken forteller hun om sitt liv som en av Norges mest vellykkede gründere. I tillegg har boken en rekke oppskrifter på spennende og variert mat tilpasset alle som ønsker å gå ned i vekt.