Boken inneholder omtale av over 100 norske planter, urter og nyttevekster. Forfatteren viser hvordan man kan nyttiggjøre seg dem, hvor man kan finne dem, hvordan man utnytter deres pleiende egenskaper, hvordan man dyrker dem inne eller ute og hvordan man samler og oppbevarer dem. Hver plante er illustrert, og boken inneholder en rekke oppskrifter på urter, teblandinger og avkok for mange formål. Her finner man oppskrifter på ansiktsmasker, kremer, oljer og pleiende bad. Gjennomillustrert med fotografier i farger. Med litteraturliste og register.