Forfatteren bak "10 år yngre på 10 uker" (2009) presenterer 96 oppskrifter som gir energi og vitalitet: Frokoster, smoothies, middager og desserter som smaker himmelsk, holder kroppen ung fysisk og mentalt. Du får også oppskrifter på snacks, kaker og desserter du kan spise uten at du legger på deg eller får blodsukkernivået i ubalanse. Thorbjørg Hafsteinsdottir underviser i anti age- livsstil i Danmark og på Island og har 22 års erfaring med ernæring og sunnhet.
