Lidelser som hodepine, tette bihuler, hudproblemer, høyt blodtrykk og leddsmerter er et økende problem i den vestlige verden. Disse vanlige lidelsene kan være utrykk for forgiftninger som skyldes mat, drikke eller rusmidler og som kan forebygges ved en avgiftning. Denne boken tar for seg de fem vanligste kildene til forgiftning: sukker, kaffe, alkohol, nikotin og medisiner. For hvert tema gis det råd om hvordan man kan redusere inntaket og avgiftes. Å gradvis bryte den onde sirkelen, gir bedre helse og velvære. Forfatteren er lege av yrke. Boken er uten illustrasjoner. Ca.
