Boken gir en helhetlig fremstilling av små og store kongedømmer i Norge, Danmark og Sverige før rikssamlingene. Forfatteren gir en helhetlig fremstilling av Fimbulvinteren og Ragnarok - historiske begivenheter som la grunnlaget for det Skandinavia som vokste frem etter 542. Forfatteren har utarbeidet en database med over 10 000 personer, med utgangspunkt i det rike persongalleriet i Flatøybok og øvrig middelalderlitteratur i Nord- og Sør-Europa. Disse historiske personene danner rammeverket for en sammenhengene fortelling fra omtrent Kristi fødsel til utgivelsen av Flatøybok i 1380-årene. «Vikingene før Vikingene» gir et mer komplett bilde av de skandinaviske familiene som var involvert i kampene om kontrollen over ikke bare Norge, Danmark og Sverige, men også Irland, Skottland, England, Frankrike, Friesland og Nord-Tyskland i årene mellom ca 600 og frem til slaget i Hafrsfjord år 872. Boken er et viktig supplement til å forstå Flatøyboks verden i århundrene før samlingen av Norge 872.
