Norsk (bokmål)

Hvordan kan vi styrke den psykiske hverdagshelsen og hjelpe mennesker med lettere psykiske problemer? Det er tema for denne boka. Den er inndelt i fire deler. Den første, «Sykt bra», handler om hvor omfattende psykiske helseproblemer har blitt, og om noe av det som kan gjøres for at vi ikke skal bli enda sykere. Den andre delen, «Hva lader ut batteriene», diskuterer noen av fenomenene som lett tapper batteriene våre og som gjør oss utladet. Bokens tredje del, «Ladestasjoner for utladet livsbatteri», handler om tiltak som kan fylle opp livsbatteriene når de begynner å gå tomme. I den siste delen av boken, «Gratis medisiner for bedre hverdagshelse», presenteres enkle grep som kan tas for å styrke det psykiske immunforsvaret og for å få overskudd til å tåle livet uansett hva det har påført oss. Omtalen er utarbeidet av BS.

Psykt bra

Boken tar opp en rekke temaer innen kjærlighet og samliv. Gjennom korte epistler  ønsker forfatteren å sette ord  på en del  temaer som kan bidra til å senke forventinger og skape god hverdagskjærlighet.

Men vanskeligst av alt er kjærligheten

Ingen går gjennom livet uten å oppleve både gleder og sorger, latter og tårer, og det kan ofte være kort vei mellom ytterligheten. Boken inneholder små betraktninger om hvordan man kan bevare livsgleden, lete fram den gleden som allerede finnes og gjøre det beste ut av livet sånn det er. Forfatteren tar fatt i dagligdagse problemstillinger som de fleste vil kjenne seg igjen i. Forfatteren er utdannet teolog og har gitt ut flere bøker tidligere.

Per Anders Nordengen

Som forfatter

Emner knyttet til Per Anders Nordengen

Kontakt

Om biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Nettstedet

Per Anders Nordengen

Som forfatter

Psykt bra : om god psykisk hverdagshelse

Men vanskeligst av alt er kjærligheten : om "etterelskelse" og hverdagskjærlighet

Livsglede i livsalvoret : smakebiter på begeistring og tro på at det nytter

Emner knyttet til Per Anders Nordengen

Kontakt

Om biblioteket

Nettstedet