promus

Norsk (bokmål)

Dette er en kokebok med oppskrifter på sukkerfrie småretter. Boken har en egen seksjon for oppskrifter på kakepynt, samt egne seksjoner for jule- og påskesøtsaker. Oppskriftene passer for diabetikere, glutenallergikere, laktoseintolerante, og personer som er på lavkarbodiett. Blant oppskriftene finnes vafler, kanelsnurrer, ulike paier, marsipan, scones, kjeks, karameller og noen oppskrifter på saltmat. Hege Hasler Barhaughøda og Gunn-Karin Sakariassen har tidligere gitt ut kostholds- og ernæringsboka «Diabetesboka» (2019). Omtalen er utarbeidet av BS.

Søtt og sukkerfritt

Denne boken gir tips og råd til alle med type 2-diabetes eller prediabetes. Den inneholder blant annet et 6-ukersprogram som viser hvordan man kan endre gamle vaner og få en sunnere hverdag. Forfatterne gir tips til fysisk aktivitet og andre verktøy som kan bidra til en bedre helse. De deler også oppskrifter på ca. 80 blodsukkervennlige retter: frokost, lunsj, middag, dessert og søtsaker. Mange av oppskriftene er gluten- og laktosefrie. Omtalen er utarbeidet av BS.

Den praktiske diabetesboka

Ernæringsspesialisten Sofie Hexeberg viser hvordan kjente livsstilssykdommer kan kureres eller holdes i sjakk dersom man spiser mat med lite karbohydrater. Hun forklarer hva som skjer i kroppen når kostholdet endres og gir råd knyttet til hver sykdom. Blant livsstilssykdommene som er med, kan nevnes: overvekt, høyt blodtrykk, diabetes, svingende blodsukkernivå, sukkeravhengighet, spiseforstyrrelser, betennelsestilstander, migrene og tarmsykdommer. Omtalen er utarbeidet av BS.

Frisk med lavkarbo

Sel kommune

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Diabetes - Ernæring : matlaging

Glutenfri kost : matlaging

Lavkarbodietter : kosthold

Lavkarbodietter : matlaging

Desserter - Glutenfri kost : matlaging

Desserter - Sukkerfri kost : matlaging

Gunn-Karin Sakariassen

Som forfatter

Emner knyttet til Gunn-Karin Sakariassen

Kontakt

Om biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Nettstedet

Gunn-Karin Sakariassen

Som forfatter

Søtt og sukkerfritt

Den praktiske diabetesboka : spis deg frisk på 6 uker

Frisk med lavkarbo : 100 oppskrifter

Emner knyttet til Gunn-Karin Sakariassen

Kontakt

Om biblioteket

Nettstedet