promus

Svensk

Må vi føle så mye hele tiden? I løpet av en dag rekker du å oppleve hundrevis av forskjellige følelser. En del av dem er små og hverdagslige, som irritasjon over at bussen er sen eller glede når du finner noe du har lett etter en stund. Andre følelser er store og overveldende, som kjærlighet eller fortvilelse. Noen ganger kjennes det som om livet ville vært mye enklere hvis vi slapp unna følelsene, i det minste de vanskelige. Hvem vil vel være deprimert eller ha angst? Eller til og med grue seg til noe som føles litt skummelt? Kan vi ikke bare være lykkelige hele tiden? Hjernen styrer oppførselen vår med følelser, både positive og negative. Men hjernen er utviklet i en annen tid, med andre trusler og farer enn i vår moderne verden. Det gjør at vi kan føle oss truet, stresset og til og med deprimerte, uten at vi riktig forstår hvorfor. I Hjernehjelp forklarer psykiater Anders Hansen og forfatter Mats Wänblad hvordan følelser skapes og hvorfor de finnes. Med kunnskap om følelser kan du lettere påvirke dem og være mindre redd for dem. Ofte finnes det også en del vi kan gjøre selv som fører til at vi vil føle oss bedre! Sakprosa for ungdomstrinnet.

Depphjärnan för unga

Smarttelefonens og nettbrettets inntreden i livene våre ga oss plutselig tilgang til en fantastisk verden av muligheter. Men hva gjør egentlig time etter time med skjerm med hjernene våre, eller kanskje viktigst av alt - med hjernene til barn og ungdom? I Skjermhjernen junior tar psykiater og overlege Anders Hansen og barnebokforfatter Mats Wänblad for seg hva som gjør skjermene så fristende. Men ta det helt med ro - løsningen er ikke å kvitte seg med alle skjermer. Nei, det handler om å bruke skjermene smartere og ligge ett steg foran. Å vite hva som skjer i hjernen når den er foran skjermen. Hvorfor reagerer vi som vi gjør, og hva kan det lede til? I Skjermhjernen junior får du konkrete tips til hva du selv kan gjøre for å få en bedre balanse, i tillegg til interessant informasjon om hvordan mye skjermtid kan påvirke helsen din på ulike måter. Boka bygger på oppdaterte fakta fra Anders Hansens suksess Skjermhjernen fra 2019, i en helt ny versjon for unge lesere. Sakprosa for mellomtrinnet.

Skärmhjärnan junior

Det har kommet masse snø, og Ebba og Boris tar med kjelkene til akebakken. Boris er likevel ikke helt i humør. Når Ebba forstår hvorfor, finner hun på verdens beste overraskelse til vennen sin. "Lesebra" er en serie for de helt ferske leserne. Bøkene har korte linjer og lite tekst på hvert oppslag. Fortellingene er på ca. 400 til 600 ord og er utstyrt med mange illustrasjoner. Fortelling for småskoletrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.

Monstervinter

Ebba og Boris er alene hjemme sammen med Kosegutt. Kosegutt må være ut fordi pappaen til Ebba er allergisk mot «sånne som Kosegutt». Det meste går bra helt til Ebba og Boris hører et brak og oppdager at Kosegutt har hoppet inn gjennom vinduet. "Lesebra" er en serie for de helt ferske leserne. Bøkene har korte linjer og lite tekst på hvert oppslag. Fortellingene er på ca. 400 til 600 ord og er utstyrt med mange illustrasjoner. Fortelling for småskoletrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.

Monster-mysterium

Budskapet i denne boka er at du kan bli bedre til alt. Du kan bli gladere, roligere og bli mer kreativ, i tillegg til at du kan få bedre hukommelse og bli penere og sterkere. Alt dette kan du få til ved å bevege deg mer. Ifølge forfatteren viser forskning at det beste vi kan gjøre for hjernen er å bevege oss mer, og her er oppskriften på hvordan du kan få det til. Selvhjelpsbok for mellomtrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.

Hjärnstark junior

Ebba er på besøk hjemme hos monstervennen sin, Boris Monstersson. Plutselig ser de et par gule øyne i vinduet. Det er noen som bor i kjelleren. "Lesebra" er en serie for de helt ferske leserne. Bøkene har korte linjer og lite tekst på hvert oppslag. Fortellingene er på ca. 400 til 600 ord og er utstyrt med mange illustrasjoner. Fortelling for småskoletrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.

Vem bor i källaren?

Boris har aldri vært på tivoli før. Derfor tar Ebba og faren hennes han med seg på tivoli. De har planer om å kjøre mest mulig. Det blir dødslooper, spøkelsestog og kjærlighetstunnel, og ikke minst verdens verste berg-og-dal-bane. "Lesestart" er en serie for de helt ferske leserne. Bøkene har korte linjer og lite tekst på hvert oppslag. Fortellingene er på ca. 400 til 600 ord og er utstyrt med mange illustrasjoner. Fortelling for småskoletrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.

Ett monster på tivoli

Familien Monsterssons fugl, Polly, har rømt. Det er Ebba og Boris sin skyld. De spilte fotball inne, men så ble de svette og åpnet vinduet. Nå haster det med å finne Polly. Hun elsker nemlig kjøtt, gjerne fra levende dyr. "Lesestart" er en serie for de helt ferske leserne. Bøkene har korte linjer og lite tekst på hvert oppslag. Fortellingene er på ca. 400 til 600 ord og er utstyrt med mange illustrasjoner. Fortelling for småskoletrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.

Gamen Polly rymmer

Stakkars Kosegutt. Han er blitt syk og ligger bare stille og vil ingenting. Ebba og Boris prøver alt, men han vil ikke engang leke. Da er det bare en ting å gjøre, og det er å ta ham med til veterinæren. Noe som er lettere sagt enn gjort, for Kosegutt er et stort husdyr, og han blir veldig sjenert når han møter nye folk. "Lesestart" er en serie for de helt ferske leserne. Bøkene har korte linjer og lite tekst på hvert oppslag. Fortellingene er på ca. 400 til 600 ord og er utstyrt med mange illustrasjoner. Fortelling for småskoletrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.

Mats Wänblad

Som forfatter

Emner knyttet til Mats Wänblad

Kontakt

Om biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Nettstedet

Mats Wänblad

Som forfatter

Hjernehjelp : forstå følelsene dine bedre

Skjermhjernen junior

Monster-vinter

Monster-mysteriet

Hjernesterk junior : smartere - gladere - sterkere

Hvem bor i kjelleren?

Et monster på tivoli

Polly rømmer

Kosegutt er syk

Emner knyttet til Mats Wänblad

Kontakt

Om biblioteket

Nettstedet